Le Club Défi en camp d’entrainement présaison

Publié le 15 oct. 2024 (Mis à jour le 23 mai 2025)
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Mélissa Blouin

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Dix athlètes du Club Défi se sont rendus au Domaine St-Bernard de Mont-Tremblant du 4 au 6 octobre dernier pour s’entraîner et partager avec les athlètes de Tremblant Nordique et de ski de fond Montréal.

Cette mixité des clubs permet aux entraîneurs d’apprendre de nouvelles techniques et d’échanger sur ce qui est pertinent en entraînement.

Les athlètes ont fait du ski à roulettes, de la course à pied, de la musculation, du yoga et une grande variété d’exercices d’agilité et de mobilité.

Ce camp de présaison permet de consolider les acquis et d’en développer de nouveaux afin d’être prêts pour la saison de ski et de compétition qui approche.