La fin d’un chapitre pour Antoine Richard

Publié le 3 avr. 2026
Lecture : 2 minutes

Mélissa Blouin

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Antoine Richard participait à ses troisièmes et derniers Jeux du Québec. L’haltérophile de 17 ans a eu l’occasion de terminer cette expérience de façon grandiose en étant désigné comme porte-drapeau pour la délégation de Lanaudière lors de la cérémonie de clôture des Jeux.

« J’étais surpris quand notre coach a annoncé que j’avais été choisi comme porte-drapeau, parce que notre délégation avait fait de belles prouesses pendant le deuxième bloc et plusieurs athlètes s’étaient démarqués. C’était un bel honneur et j’étais vraiment fier », a mentionné le jeune homme de Saint-Michel-des-Saints.

Antoine compétitionnait dans la catégorie des 65 kg et moins. Il a effectué une performance de 74 kg à l’arraché et a soulevé 92 kg à l’épaulé-jeté pour un total de 166 kg. « Je suis arrivé à Blainville avec un gros rhume et je n’étais pas vraiment confiant pour ma compétition, mais finalement, ça s’est quand même bien passé! »

Il a ainsi pu terminer cette grande expérience avec trois médailles d’argent en main. « Au début, je ne m’en rendais pas compte que c’était la dernière fois que je vivais cet événement et que je représentais Lanaudière, mais j’ai commencé à le réaliser vers la fin. Je n’étais pas triste, mais j’étais déçu, parce que ce sont des moments que j’ai vraiment aimés, la gang est toujours tellement le fun! »

L’haltérophile avait aussi pris part aux Jeux de Rivière-du-Loup en 2023 et à ceux de Sherbrooke l’année suivante. Il avait d’ailleurs remporté, en 2024, trois médailles d’or.

Un essai concluant

Antoine a commencé à pratiquer l’haltérophilie il y a environ quatre ans avec l’entraîneur du Club Husky, Sylvain Bilodeau. Il a expliqué que lorsqu’il a entamé son secondaire, à l’école des Montagnes, il s’agissait de l’une des seules options sportives offertes en parascolaire. « J’ai essayé avec mes amis et j’ai vraiment aimé ça! Dès la première année, j’ai pris part à des compétitions, dont les Jeux du Québec, et j’ai commencé à remporter plusieurs médailles, ça m’a fait accrocher encore plus! »

Antoine a notamment participé au Championnat junior du Québec cette année et l’an dernier, où il a réussi, à deux reprises, à monter sur la troisième marche du podium.

L’athlète est en bonne voie pour accomplir les objectifs qu’il s’était fixés cette saison, soit d’atteindre 75 kg à l’arraché et 95 kg à l’épaulé-jeté. Il aura l’occasion de tenter l’exploit lors du Championnat étudiant et des Championnats canadiens juniors.

Pour y parvenir, il s’entraîne avec assiduité, même si cela vient parfois avec des défis. « C’est beaucoup de sacrifices, surtout au niveau alimentaire, puisque ce sont des catégories de poids. J’ai longtemps été dans la catégorie la plus petite, donc je faisais des jeûnes de nourriture et des pertes d’eau. Je me privais d’aller au restaurant ou à des fêtes avec des amis. »

Pour la suite, Antoine continuera de pratiquer l’haltérophilie, mais hésite encore à savoir s’il le fera de façon compétitive. « Je m’en vais à Québec, donc ce sera plus difficile de m’entraîner avec mon club, je suis encore en réflexion! »