Cet automne : quoi faire, quoi porter et comment reprendre la routine

Publié le 8 sept. 2026
Lecture : 2 minutes

Marie-Catherine Goudreau

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Le mois de septembre se pointe le bout du nez. Si cette période marque le retour à la routine pour de nombreuses familles, elle offre aussi l’occasion de profiter d’activités propres à la saison, de renouer avec certaines habitudes et de renouveler sa garde-robe.

Dans ce dossier spécial consacré aux tendances automnales, on se penche d’abord sur les tendances mode de la saison. Comment renouveler sa garde-robe tout en restant dans l’air du temps? Quelles pièces et quelles couleurs seront incontournables cet automne? La styliste et consultante en image Valérie Langlois nous guide afin de faire des choix adaptés aux tendances de la saison.

Comme le retour à la routine peut être difficile pour certains, nous vous proposons également des activités pour reprendre progressivement l’exercice et retrouver le plaisir de bouger. Inutile de se fixer des objectifs trop ambitieux dès le départ : l’important est d’avancer à son rythme et de développer des habitudes durables, explique la kinésiologue avec qui nous nous sommes entretenus.

Autre incontournable de l’automne : le changement d’heure. Dans un article consacré à ce phénomène qui revient chaque année, nous répondons aux principales questions qui l’entourent et proposons quelques conseils pour faciliter cette transition.

Côté sorties, on vous propose un itinéraire pour découvrir la région le temps d’un week-end. Randonnées, autocueillette, restaurants, spas et autres activités figurent parmi les incontournables à intégrer à une escapade automnale. Des suggestions pour profiter pleinement des couleurs et des attraits de la saison, sans avoir à tout planifier.

Enfin, ce dossier présente les meilleurs points de vue pour admirer les couleurs d’automne dans les montagnes, en plus de proposer quatre activités à faire en famille pour profiter de l’Halloween et de la saison automnale.

Que ce soit pour bouger, sortir, s’inspirer ou simplement prendre le temps d’apprécier les couleurs, l’automne offre de nombreuses façons de changer de rythme et de profiter de ce que la région a à offrir!

Bonne lecture!