Jamais deux sans trois pour Léa Malo

Cette année représentait un grand défi pour l’athlète qui changeait de catégorie d’âge et qui compétitionne maintenant chez les 16-17 ans avec des charges plus élevées. De plus, le nombre de places disponibles pour les championnats du monde a été réduit de moitié. Seulement les dix meilleurs athlètes au monde recevraient un laissez-passer.  

Pour y arriver, la jeune fille, qui s’entraîne au CrossFit Le Shack BCFJ à Joliette, a dû passer à travers deux étapes de qualification. La première durait cinq semaines et elle devait effectuer une épreuve par semaine. Elle a impressionné en terminant au septième rang au cumulatif et a même réalisé l’exploit de remporter l’une des épreuves dans sa catégorie. Ce qui lui a permis de rivaliser chez les pros en terminant 14e au monde sur près de 140 000 participantes. 

Par la suite, les 200 meilleurs au monde passaient à la ronde suivante où cinq épreuves devaient être réalisées en 4 jours seulement. Confiante, Léa s’est surpassée.  

Non seulement elle s’est classée dans le top dix, mais elle a pris le troisième rang mondial en remportant l’une des cinq épreuves et en terminant trois autres dans le top dix. Elle retourne donc aux championnats du monde cet été, en ne visant rien de moins qu’un podium à sa première année dans sa nouvelle catégorie. 

Son entraîneur Karim El Hlimi adopte une approche de développement à long terme. Cette année, il a su faire évoluer la force de Léa, et ce, rapidement, tout en misant sur la qualité et non sur la quantité comme le font la majorité de ses adversaires qui s’entraînent souvent le double d’elle. 

En effet, l’école demeure la priorité et elle doit concilier ses études avec son entraînement. Un défi que la vice-championne du monde des 14-15 ans a su relever haut la main grâce à une discipline exemplaire, elle qui s'entraîne seule 90% du temps.