La prévention du suicide à la portée de chacun

Le mois de Février étant le mois de la prévention du suicide, je vous offre un texte de

Eveline Laurin, coordonnatrice clinique au Centre de prévention du suicide de Lanaudière

Le Centre de Prévention du Suicide de Lanaudière (CPSL) ne peut prévenir le suicide à lui seul. C’est pourquoi il offre différent niveau d’outils de prévention. Il y en a sûrement un pour vous…

Tout comme pour la santé physique, il existe différent niveau d’action possible face au suicide. Pour la santé physique, le niveau de prévention qui est à la portée de tous est de téléphoner à Info-santé pour s’informer : doit-on s’inquiéter et qu’est-il recommandé de faire? Le Centre de prévention du suicide joue ce rôle quand on s’inquiète pour un proche ou pour soi. C’est un geste simple qui peut aider à limiter la détérioration de la situation et même à préserver une vie.

Si on poursuit le parallèle, certaines personnes se sentant plus à l’aise iront se chercher un peu de formation pour être capable d’évaluer le niveau de dangerosité et d’appliquer les premiers soins avant que les secours arrivent. En prévention du suicide, nous appelons les gens qui choisissent de jouer un tel rôle des Sentinelles. Pour devenir Sentinelle, comme pour devenir apte à prodiguer les premiers soins, il faut avoir envie de jouer ce rôle et participer à la formation (offerte par le CPSL) qui permet d’acquérir les connaissances nécessaires pour détecter, évaluer et référer la personne suicidaire. Les Sentinelles sont un atout de taille pour une prévention du suicide efficace puisque les personnes suicidaires se confient en grande majorité à des proches. Et qu’est-ce qui les convainc d’aller chercher d’autres ressources? Leurs proches en qui ils ont confiance.

Lorsque les premiers soins ne suffisent pas, il faut recourir à des personnes plus spécialisées. Les intervenants des différents types de services sociaux sont une première étape. Étant déjà formés à l’intervention, ils peuvent venir se chercher une formation d’appoint pour connaître les spécificités de l’intervention de crise suicidaire. Les intervenants des centres de prévention du suicide sont des intervenants spécialisés en suicide : ils peuvent former et soutenir les intervenants qui sont confrontés plus ou moins souvent à des crises suicidaires.

Enfin, pour les situations exceptionnellement complexes ou dangereuses, des spécialistes de la santé mentale seront d’un précieux recours. Les services de psychiatrie peuvent s’avérer nécessaire pour aider une personne à se sortir d’une crise suicidaire. Lorsque le danger n’est pas immédiat mais très présent, l’hébergement de crise est une excellente stratégie pour que la personne suicidaire soit en sécurité et aidée sans être hospitalisée. Il ne faut pas négliger l’apport des services en prévention et traitement de la toxicomanie en prévention du suicide : bon nombre de personnes suicidaires aggravent leur situation en consommant alcool, drogues ou médicaments pour calmer temporairement la souffrance. Le CPSL peut vous aider à savoir quand ces services sont nécessaires et comment communiquer avec eux.

Peu importe votre niveau de connaissances ou d’intérêt pour la problématique, il existe une forme de prévention à votre portée. Et peu importe la forme de prévention qui vous convient, il est possible que cela fasse la différence dans la vie d’une personne suicidaire, dans la vie d’un de vos proches, dans votre vie! Communiquez avec nous 24 heures, 7 jours au 1-866-APPELLE pour en savoir davantage!

Plusieurs intervenants du milieu agricole font déjà partie des Sentinelles dans la région de Lanaudière, ensemble, nous pouvons faire une différence.

Pour de plus amples informations ou pour des commentaires, vous pouvez communiquer avec moi au 450-753-3153 ou creall.celinelafortune@bellnet.ca